万田酵素口コミ・評判はどう?【酵素断食ダイエットの効果とは?】

酵素断食ダイエットの効果とは?

「断食」というと、食べたくても食べられない、という苦しいイメージが浮かびますが最近女性の間で人気の酵素を使った「酵素断食ダイエット」なら無理なく身体の中からきれいに痩せることができ、リバウンドしにくいといわれています。


酵素断食ダイエットには、痩せることはもちろんですが「消化機能を休める」といった目的があります。


1日から2日かけて行います。普段はお勤めなどで忙しい女性が休日を利用してできるのが人気の秘密でもあります。


断食をする前夜の食事は、控えめにしましょう。断食といっても何も口にしないのではありません。


当日、口にするのは水や野菜ジュース、果物ジュース、豆乳の水分です。温かいものなら具のない味噌汁です。


そして酵素を2時間から3時間おきに飲みます。(ドリンクタイプがおすすめです)


こうして固形物を摂らないことで、消化機能を休め、必要な栄養素を吸収することで身体をリセットするのです。


断食が終わった後は、温かい水分や柔らかいものから口にしていき、固形のものは少しずつ慣らしていきます。


通常のダイエットは1ヶ月に1キロから2キロのペースで体重を落としていくのですが、この「酵素断食ダイエット」は2日間で2キロから5キロ体重が落ちます。


もちろん断食ですので食事を摂れば多少体重は戻りますが、心身ともに軽くなりリバウンドもなく、便秘も解消されるという嬉しい効果がたくさんあるのです。


普段は仕事で忙しい、だからこそ定期的に身体をリセットしたいという方に、「酵素断食ダイエット」がおすすめです。






最新の記事

  • 万田酵素はどんな味?美味しく食べるコツは?

    「万田酵素」は厳選された野菜や果物などを3年3か月かけ、じっくり発酵させた植物性発酵食品です。 発酵食品には独特の味と香りがありますが、万田酵素の味はフルーティで少し甘酸っぱいといわれています。 自然の栄養素がぎっしり詰まっ...


  • 万田酵素の効果的な飲み方とは?

    万田酵素には、誰もが無理なく長く続けられるように、ペーストタイプ、サプリメントタイプ、ドリンクタイプとひとり一人の好みで選べるようにタイプ別になっています。 酵素は植物性発酵食品ですので、独特の味や香りがあります。 感想も「...


  • 妊婦さんに酵素がおすすめの理由とは?

    万田酵素は本来「妊婦さんに元気な赤ちゃんを産んでほしい」という願いから研究開発されました。 そして誰もが安心して口にできるようにと、原材料から安全で確実なものを選び、野菜や果物など余すところなくふんだんに使い、時間をかけじっくり発...


  • 酵素断食ダイエットの効果とは?

    「断食」というと、食べたくても食べられない、という苦しいイメージが浮かびますが最近女性の間で人気の酵素を使った「酵素断食ダイエット」なら無理なく身体の中からきれいに痩せることができ、リバウンドしにくいといわれています。 酵素断食ダ...


  • 酵素でなぜ痩せるの?

    本来、日本食はヘルシーで肥満とはあまり縁のないものでした。 しかしおいしい料理がたくさん増え日本人の食生活も少しずつ欧米化し、体系もスラリと欧米化してきました。 スラリのままなら良いのですがおいしいものをたくさん食べると、や...


  • 酵素はアトピーにも効果的なの?

    「アトピー性皮膚炎」はとてもかゆく、夏はジュクジュクし、冬は乾燥してかゆみが強くなります。 耐えがたいかゆみは、アトピーの人にしかわかりません。 アトピーの治療で代表的なものといえば「ステロイド軟こう」ですが、このような強い...


  • 酵素は便秘解消にも効果的?!

    「便秘」はとてもつらいですよね。 特に女性は身体が冷えやすいうえに毎月訪れる生理前には必ずと言ってもいいほど便秘になりがちです。 そんな時は気分もどんよりしてしまい、憂鬱ですよね。 また30代の半ばくらいから代謝率が下...


  • 酵素の多い食品とは?野菜で1日に必要な酵素をとるにはどのくらい食べればいいの?

    どんな食品に酵素が含まれているの? テレビの健康番組などで取り上げられ、多くの人に知られることとなった酵素ですが酵素は生野菜や果物、豆類海藻類、キムチやお刺身などからしか摂ることできません。 50度以上の熱に弱いのが特徴ですが、...


  • 万田酵素激安!無料お試しセットがお得!

    万田酵素は、赤ちゃんからお年寄りまでが安心して飲むことができる、植物発酵食品です。 全ての人がいつまでも健康で過ごしていけるようにとの願いが込められています。 そして誰でも手軽に始められるようにと「無料お試しセット」が用意さ...


  • 「万田酵素ひと粒のちから」の効果・特徴・おすすめポイントは?

    気になるニオイえお体内からケア! 体臭や口臭に悩む人は多くいるものです。 体臭や口臭はすぐに改善できるものでもなく、また改善の方法も意外とわかり難いものです。 ドラッグストアにはたくさんの制汗剤や体臭用の石鹸などが売られて...


  • 「万田酵素プラス温」の特徴・効果・おすすめポイントとは?

    万田酵素プラス温でポッカポカ 「冷えは万病の元」という言葉を、耳にした事はありませんか? 身体が冷えると体内の循環が滞り、病気に対する免疫がなくなってしまうからです。 便利な現代社会の中で空調や大気の変化、食べ物やストレス...


  • 万田酵素はダイエットにも効果があるの?

    酵素は、人が生活をしていく上でなくてはならない栄養素のひとつです。 酵素の主な役割は、食事で摂り入れた食べ物を分解し消化を助け、栄養素の吸収を助けます。 そして体内循環がスムーズになるように促します。 体内循環がスムー...


  • 万田酵素の評判は?効果はあるの?

    たくさんある酵素の中でも、多くの人から信頼を得ている「万田酵素」は原材料の調達から生産、出荷までをすべて一貫性で行っています。 安全なものを安心して摂り入れることでストレスの多い現代社会を生きる人々が、いつまでも健康で過ごせるよう...


  • 健康・美肌・ダイエット!万田酵素の効果・効能がスゴイってホント?

    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoo...





万田酵素プラス温無料モニター